Галя и Моше

Галя появилась в нашей жизни стремительно. Во всех смыслах. Не успела я занести первые вещи в свою только что арендованную квартиру, как позвонили в дверь.
На пороге стояла соседка Галя. Настоящая украинская Галя средних лет, с горящими глазами, манящим вырезом, характерным говором и открытой улыбкой. Она зашла так, будто я без спросу заняла ее жилплощадь. Потрепала по головам моих детей и пошла смотреть, что есть у меня в шкафах.
В шкафах, понятное дело не было ничего, жила в квартире я пять минут.
- ничего не покупайте!- Скомандовала она - Я все вам принесу. Кастрюли, чашки. Экономьте. Тут вам не Москва!
- Ванной не пользоваться! Канализация плохая и вы нас затопите!
- но как же…? Пыталась я вставить реплику
- Не пользоваться!
Я обескуражено молчала, дождалась окончания набега. Ушла она также стремительно.
Жить нам будет весело - решила я.
И правда. На полу лежит плитка, Марк начал делать первые шаги, точнее сказать забеги. Чаще – в стену. Игрушки падали на пол. Соня изображала лося на перегоне. Мы очень шумная семья, но ведь это ближний Восток, кто тут тихий?
Галю мы слышали через балкон. Она слала нам инструкции жизни, которые преобразовывались в моем сознании в агитплакаты советских времен.
- Не разрешай скакать!
- Купи продукты на Шаббат!
- Ребенок не должен плакать!
Однажды я ее все-таки затопила.
В два часа ночи раздался звонок. Звук был похож на зажатого шмеля. Но разве может подобное разбудить меня? К моменту, когда я проснулась, в дверь стучали кулаком. За окном июль, но я не могу спать под кондиционером. Сплю звездой не простыне. Ищу себе некое подобие тоги, чтобы прилично открыть дверь.
Галя кричала за дверью: «Что вы там делаете так долго? сЕксом занимаетесь?
Так в моей жизни появился еще один персонаж – Моше.
Когда бы мы были в Москве, мы бы сказали, что из ЖЭКа пришел водопроводчик. Но не в Израиле.
Моше был Инсталлятор. В его сумке не было труб и разводных ключей. Зато было что-то похожее на миноискатель. Он ходил в наушниках и слушал трубы. Искал течь. Не находил течь.
Он был очень красивый и похож на Иисуса Христа в старости. Его голубые миндалевидные глаза смотрели тепло и немного с укором. До груди выросла борода. На голове кипа лежала будто вросла. Он жил по иудейским законам. Посмотрел на моего мужа, потом на меня, на мои короткие шорты (за окном июль). Вздохнул. Говорит – надо юбку. Потом – я приведу жену, она поможет.
Почему из трубы не уходит вода и почему она уходит не туда – не нашел.
На следующий день и правда, пришел с женой. Двойной укор – я опять в шортах. Его жена оказалась молодой, большой и очень мягкой женщиной. Говорит – есть школа, тебя научат. Как мужа кормить, как еду хранить, как брачный день выбирать, долго учиться, полгода, наставница будет у меня – проверять правильно ли живу. Я – слушаю. Говорит, в иудеи тебя все равно не примут. Я молчу. Но зато муж сможет ходит в Ешиву.
Я говорю: «Моша, вы знаете, унитаз тоже стал плохо смывать. Совсем беда. Давайте искать засор».
Жена его больше не приходила. Моше потерял надежду наставлять. Засор так и не нашли, течь - тоже. Правильной жены из меня не вышло. Но мы больше не затапливали Галю.

Need help!

Привет всем. Я так редко в последнее время читаю жж, пишу еще реже. В какой то момент я стала просто жить свою жизнь, без необходимости ее обсуждать. Не знаю, хорошо это или плохо, это просто так. В основном меня хватает на картинки в инстаграмме.
В общем, жизнь течет, дети растут и радуют, семья по-прежнему уютный кокон, работа работается, проекты делаются.
Но сегодня не об этом. Вдруг я вас еще не всех достала в фейсбуке или вы почему-то меня там не увидели, такое бывает.
Так вот, я прошу у вас помощи в поиске денег для лечения этой девочки. Я знаю, что многих достали эти просьбы, многие не реагируют, потому что мошенников очень много. Но этот ребенок реальный, его родители реальны и это несчастье тоже очень реальное. Я знаю этих людей лично, постоянно на связи с мамой ребенка, мы ищем врачей в трех странах, ищем деньги, ищем силы.
Ребят, я не просила ни помощи, ни денег, когда болел раком отец, мы выезжали сами и находили ресурсы сами. А тут я вас очень прошу. Пришлите 100 рублей, сделайте перепост, попросите разместить объявления каких-нибудь блоггеров. Вы не поверите, но вот этими суммами по 100-500 рублей набрали за неделю $30.000!
А надо во вторник, в этот заплатить в больницу $50.000 и нам не хватает! А вообще лечение стоит более $200.000.
И нет, это нельзя лечить в России, совсем. Мы общаемся с фондами, возможно один из них возьмет нас по свое крыло и отправит за свой счет, но это может занять 1-2 недели, а их нет. Уезжать надо не позднее пятницы, 3 апреля в Израиль или Германию. Пока берется лечить только Израиль, Германия под вопросом. Лечение прерывать нельзя ни на одну неделю, а в России нам открытым текстом врачи сочувствуют и говорят, что мы не умеем, не знаем как это лечить, уезжайте.
В общем, верю в коллективный разум и добрых людей!

Прага-Москва

Сегодня вернулась из Праги с такими мыслями. Прага и Вена, пять лет назад, стала моими воротами в другой мир, некой точкой невозврата. До этого почти что со школьных времен я не выезжала из России. Я не могу объяснить, что меня удерживало сделать это раньше, я не могу даже себе ответить на этот вопрос. Но очень хорошо помню, как я влюбилась тогда в этот город. Истосковавшись по новым местам, по свежим мыслям, я жадно смотрела на все эти красивые дома, на эту брусчатку, меня восхищало буквально все. Даже то, что детские площадки покрыты специальным противоударным покрытием. Мне казалось, что это что-то невероятное, что такого никогда не может быть в Москве, да и вообще сама Москва мне тогда виделась местом отхожим и нелюбимым.
Ну вот прошли эти пять с небольшим лет, город оброс бручаткой и нормальными детскими площадками, Москва наконец-то вспомнила о пешеходах и всяких красивостях.
Мне же понадобилось посетить с десяток стран, пожить в двух их них, чтобы понять, что Москву я люблю, что это мое место, несмотря ни на что, что если она хочет, он делает все с невероятной по меркам города скоростью. Что ничему я так не радуюсь ни в одном городе, как радуюсь тому, как красиво сделали бульвар, на котором я училась ездить на велосипеде.
И вчера, гуляя по неизменной за эти пять лет Староместской площади, с ее часами и башнями, я смотрела на то, что это, безусловно, очень красивый город. Со своим запахом и настроением, со своей историей и архитектурой, но это просто красивый город для меня. Нет того восторга и размышлений, что у нас "все плохо", есть просто эстетическое удовольствие от увиденного.

Маркурию два года!

Родился в Москве, год отпраздновал в Израиле, два года на Пхукете... у ребенка интересное детство, мне кажется! Фотка летняя, глазюки дюже умные :) Очень ласковый и невероятно деятельный малый растет)) любим его очень!
Марку два года

Московское

В Москве летом, конечно, прекрасно :) Зеленое все такое, дожди, грозы, воздух свежий, красота! Сегодня проводила ревизию Парка Фили, его обещали весь сделать, но я прошла только малую часть. Хорошее - отличные дорожки, со сливами, чисота, красота, я в этом парке выросла, меняется он в лучщую сторону, кафешка у озера приятная на вид, но кормят средненько. Из нехорошего - дорожки проложили прямо вдоль обрыва, а парк весь вытянут вдоль оврагов, ни одного защитного заборчика, по дорожкам на самокатах носятся дети, а вниз лететь метров 15, грустно будет, если туда кто-то свалится (( Да и детские площадки как всегда, после первого дождя превратились в одну большую лужу на радость родителям. А еще пруд уж лет десять как почистить обещают и до сих пор обещают.
Но все равно - хорошо там. Это не Парк Горького, совсем другое место, старейший лес с вековыми липами. Там говорят сделали кинотеарт под открытым небом - не дошла, не знаю. А вот Панда-парк там классный, я еще не лазила, но очень надеюсь в ближайшее время туда пойти, как детей по бабушкам развезу, в будний день полезу вспоминать туристические навыки :)

Еще я совсем забыла как тут летом поздно темнеет. У нас в 8 уже совсем темно, а тут пости 10 и еще светло, классно :)

А еще, тут такие широкие улицы! Раньше не задумывалась об этом! Совсем по другому город воспринимается. Неба много (когда его видно ;). И какой же кайф я ловлю от руля, ух, надо машину дома поскорее купить.

В общем, хорошее настроение :) Пойдемте гулять куда-нибудь на следующей неделе? Вроде дожди не обещают.

Годовасик Маркусик!

Помните, как я год назад рожала практически он-лайн? А ведь уже год прошел!
Я помню, что рожая Марка, я ничего не боялась. Даже когда сказали, что скорее всего надо будет экстренно делать кесарево, т.к. голова в таз опустилась неправильно. Я была спокойна и говорила - он повернет, дайте нам немного времени, ох хочет родится сам. Тогда врач на меня посмотрела словно ренген и говорит - даю вам 10 минут. (И не говорите после этого, что врачи ни во что такое не верят... еще как верят!)
Но мы родились, после двух суток схваток, после 12 часов родов, сами, без последствий удушений, без разрывов, розовенькие и красивенькие.
Вот такой он спустя 6 часов был

.

Сегодня это мега-позитивный бутуз. Он вовсю бегает и убегает от меня, везде залезает и наконец-то научился слезать и стал меньше набивать шишек. А еще он говорит "мама", "папа", "иди сюда", "низя" и умеет делать рот корытом, когда ему не нравится, что что-то запретили. Вот такие дела.

А еще он сегодня получил свой первый тортик. Но покажу я сладкую парочку Маркуся-Торт до его съедения, потому что после - его всего с головой унесла мыть. Тортик был явно вкусным, даже волосы на затылке радовались тортику.

.

Это стена плача

Ближе фотографии не будет, т.к. была там в шаббат, а в шаббат нельзя работать и нажимать на кнопочки. Я хоть и не уидей, а уважать местные обычаи важно.

/

Стена Плача делится на мужскую и женскую сторону. Место очень мощное. Стоят люди с толстой кникой в руках, читают вслух и ритмично раскачиваются, пятятся задом. И все это не кажется дурдомом, ощущается очень мощный поток... веры? Не знаю. Но его сложно не почувствовать.
Можно попросить Бога о чем-то, написав об этом на бумажке и вложив между камней стены. А потом надо идти от стены к выходу спиной, не оборачиватсья. Я писать ничего не стала - просто не знала что писать. Но подойти хотелось. Иду, медленно, внутри что-то крутит, очень хочется определиться, зачем я это делаю, чувствую, что делаю что-то для меня важное. У стены нет свободного места, молящиеся вплотную стоят. Стою жду, довольно долго. Потом прямо напротив меня отходит женщина и для меня появляется маленький участок стены, куда можно прислониться лбом и вставить записку, которой у меня нет. Но прямо на уровне глаз торчит записка, где красной пастой по белому русским языком написано - "найти себя". Прислоняюсь лбом, с благодарностью. И пячусь назад, к выходу, понимая, что это почему-то важно - не поворачиватся спиной к своему желанию.

В биографии Конфуция есть любопытный эпизод

Уже достигнув зрелых лет, философ пришел к известному в Поднебесной учителю музыки Ши Сяну и изъявил желание овладеть игрой на цине, традиционном китайском музыкальном инструменте. Остались примечательные свидетельства об исключительной требовательности к себе новоявленного ученика:
«Прошло десять дней, а он все еще разучивал лишь начальные аккорды. Ши Сян сказал:
– Можно разучивать другую песню, этой Вы уже овладели.
Конфуций возразил:
– Я лишь освоил мелодию, но еще не овладел искусством исполнения.
Через некоторое время Ши Сян заметил:
– Искусством исполнения Вы уже овладели, можно приступать к изучению новой песни.
Конфуций ответил:
– Я еще не понял, в чем выразительность ее устремленности.
Прошло еще некоторое время, и Ши Сян произнес:
– Вы уже овладели ее устремленностью, приступайте к разучиванию следующей песни.
Конфуций погрузился в глубокое размышление. Затем очнулся и, взглянув вдаль, радостно сказал:
– Я представляю себе этого человека. У него смуглый лик, он высок ростом, взор его устремлен вдаль. Он подобен князю, взирающему на четыре стороны света. Кто кроме чжуского Великого князя мог создать такую песню?
Услышав такое, Ши Сян поднялся с циновки и дважды поклонился Конфуцию:
– Мой учитель говорил, что песня эта первоначально называлась "Царство Великого князя"».
Можно понять волнение, охватившее учителя: способность по нескольким аккордам точно описать автора, сочинившего композицию несколько столетий назад, гораздо удивительнее знаменитой дедукции Шерлока Холмса, посредством которой сыщик определял профессию посетителя по особенностям его внешности.
Стоит обратить внимание на то, что уникальная способность Конфуция познать дух музыки тесно связана с его нежеланием «разучивать другую мелодию». Чем лучше человек способен познать вещи, тем больше различий он замечает между ними. Эстетическое чувство, осваивая эти обнаруженные умом различия, превращает их в основания для выбора, которых в процессе познания становится все больше и больше, так что в конечном итоге выбор становится почти неизбежным. Конфуций так и не выучился играть другие мелодии: все богатство музыкального мира открылось ему в одной-единственной "тренировочной" песне.
Так сомелье, способный на вкус отличать вина с разных берегов Рейна, как правило, отдает предпочтение какому-то одному сорту и едва ли не году урожая. Склонность же к плюрализму в этом вопросе является характерной для пирующего студента, не отличающего "Бордо" от "Арбатского" и находящего в вине лишь средство повеселиться.
Если мужество, в частности, выражается в способности познать женщину, а познание - это способность находить различия, то настоящий мужчина, без сомнения, способен увидеть бездны, разделяющие женщину и женщину. Для него, как ни для кого другого, очевидно: есть только одна подходящая ему подруга по бытию, не заменимая никакой другой. Именно поэтому средневековый человек немало бы удивился, узнав, что в современной культуре Казанова и Дон Жуан являются культовыми фигурами. Ведь тот, кому «нравятся все женщины на свете», по сути, свидетельствует о том, что он не видит разницы между ними. Женщина для него – это женщина вообще, или, вольно пользуясь терминологией Иммануила Канта, «женщина-в-себе», нечто принципиально недоступное. Так что в привычке хвалиться количеством любовных побед нет ничего, кроме бессилия евнуха, который уже не в физиологическом, а в духовном смысле неспособен к познанию женщины и потому не может почитаться мужчиной.

Сергей Мазаев

Выжимка из книги по диетологии

На последнем творческом девичнике обещала выложить краткое содержание книги по диетологии, которую я недавно прочитала. Ее автор — известный у нас в стране диетолог г-н Ковальков, ведущий уже нескольких передач про похудение, но вряд ли кто из нас его видел и смотрел эти передачи, мы не совсем его аудитория. В общем книга оказалось, я бы сказала, очень познавательной и увлекательной. То, что раньше я думала чисто интуитивно — подтвердилось научно, что приятно)). Ну и просто появилось много ясности в том, как вообще наш организм работает на уровне хотя бы клеток.

Итак. Вообще его программа создана по большей части для людей, страдающих весьма избыточным весом, но подходит она и остальным, просто скорее всего остальным будет легче)
Общие тезисы такие — следить за количеством белков, жиров и углеводов. То есть соблюдать минимальные физиологические нормы, чтобы не нанести здоровью вред и не вызвать у организма стресс, который повлечет за собой только еще большее накопление «на всякий случай, вдруг потом опять не дадут». Отдельно выделил белковую диету, она же Кремлевская, как билет на кладбище в один конец. Очень опасная для организма затея. Если хотим худеть, снижаем общий уровень жиров до 30 — 60 гр. Углеводы получаем только из каши и из фруктов (кроме банана, мандарина, апельсина и винограда), преимущественно из яблок. Количество белков в суточном рационе должно быть не меньше 70 гр.
Также крайне рекомендует регулярно пить витамины, т. к. содержание многих микроэлементов, например селена и кремния, в продуктах промышленного производства почти не осталось. Вообще про микроэлементы интересно — когда очень хочется что-то съесть, но мы не знаем что — это не наши капризы, это организм требует что-то определенное, но мы его не слышим. Кстати, оказалось, что содержание микроэлементов в организме узнать очень просто — надо сдать на анализ волосы, это уже, оказывается, давно известная практика.

Кому интересно, читаем дальше!
Collapse )

Продолжение следует. Впереди про белки, простые и сложные углеводы, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты.

как просто и емко. шпора для жизни :)

Teбя не обеспечили инструкцией к жизни в момент твоего рождения. А если бы ты ее получил, то она выглядела бы так:

1. Ты получишь тело. Оно может тебе нравиться или не нравиться, но это единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней.

2. Тебе придется учиться в школе под названием Жизнь на Планете Земля. Каждый человек и каждое событие - твой Универсальный Учитель.

3. Не существует ошибок, только уроки. Неудачи - неотъемлемая часть успеха. Жертв нет - только ученики и Учителя на разных уровнях.

4. Урок будет повторяться в разнообразнейших формах, пока не будет усвоен полностью. Если не усвоишь легкие уроки - они станут труднее. Когда усвоишь - перейдешь к следующему уроку.

5. Внешние проблемы - точное отражение твоего внутреннего состояния. Если изменишь свой внутренний мир - внешний мир так же изменится для тебя. Боль - это способ, который Вселенная использует, чтобы привлечь твое внимание.

6. Ты поймешь, что урок усвоен, когда твое поведение изменится. Мудрость достигается практикой. Немного чего-то, лучше, чем много ничего.

7. Нет места лучше чем здесь. Там ничуть не лучше, чем здесь. Когда твое там станет здесь, ты получишь другое там, которое опять будет казаться лучше, чем здесь.

8. Другие - всего лишь твое отражение. Ты не можешь любить или ненавидеть то, что есть в других, если это не отражает твоих собственных качеств.

9. Жизнь мастерит раму, а картину пишешь ты. Если ты не возьмешь ответственность за написание картины, то за тебя ее напишут другие.

10. Ты получишь все, что захочешь. Ты подсознательно верно определишь, сколько энергии на что потратить и каких людей привлечь к себе; следовательно, единственно верный способ определить чего ты хочешь - это посмотреть на то, что ты уже имеешь.
==
Есть два типа людей: одни катят мир, а другие бегут рядом и кричат: "Боже, куда катится этот мир?"

© Жюль Ренар